相信大家在追剧的时候都看到过这样的情况，就是一个男生精心的为女生准备了表白，可有的时候不是大家希望看到的两人想拥吻，男生对女生许下誓言，决定要在一起时的那种被人向往的有情人终成眷属的幸福时刻，但是现实有时候是冰冷的。

一项研究发现，在大学生中，72.9%人说他们至少与一个人接触。

即使他们正在谈恋爱，55.6%的人已经准备好了。

单身大学生通常有6个备胎，而已经恋爱的大学生平均有5个。更重要的是，通过这项研究会发现，单身和非单身人群的备胎数量没有显著差异——也就是说，非单身人群的备胎数量比非单身人群多。

即使你是一个备胎，你可能有几个备胎。

原因可能是“ 备胎”关系本身是人类情感的正常组成部分。

“ 备胎”，一个听起来就充斥着不公平的词语——“ 万般真情皆流水，千种风情赴黄沙”这是备胎内心最无助的化身,即使你有成千上万的好,但只要你是备胎,你会遭受不公平的待遇。

备胎就像一个被囚禁的奴隶，当主人需要时，全心全意地为之服务，不能有丝毫的马虎，才能得到主人的雨露的滋润，否则就会失去主人的宠爱，卑躬屈膝，逆来顺受。

温柔大方的男孩，总是一味地付出自己的价值，尤其是对自己喜欢的女孩，他们永远不会拒绝，甚至永远不会问一句“ 你为什么需要我?”

但在这里，我想提醒大家，如果你们继续这样“ 慷慨”，好人卡不给你们给谁?

但是在某些情况下，有些男孩知道自己有备胎，但他们仍然拒绝放弃？

一个非常重要的点是，大多数人都不甘心自己的付出的成本： 当他们觉得自己正在建立一种可能会失败或不会失败的关系时，他们会继续进行感情投资。

这可能是因为人们倾向于“ 自我反对”，即试图使自己的努力合理化并为自己的努力辩护。我们常常不愿意承认我们选择的人是错误的，很难承受自己已经为经历这段情感付出了代价，突然的结束的结果。

在某种程度上，这类似于赌博的心态，您投资越多，就越会继续增加投资。您始终期待着哪种投资能够赚到最大的利润来弥补造成的损失。

此外，备胎的第二个原因在于家庭原因和成长的经历，当一个人从幼时到成人经常受到情感的压迫时，可更容易当备胎，想要从中获取一种被关爱、被需要的体验。在这种情况下，即使对方没有表现出太大的热情，备胎仍然觉得会被“ 接受”和“ 尊重”。

不管是否得到了对方的认可，这段关系备胎会将这一种情感当做寄托和安全感。

他们也害怕离开这段关系，无法找到另一段关系。

一旦这种备胎关系破裂，或者备胎放弃感情被迫离开，他们很可能会因此失去安全感。

因此，许多人很难离开这段关系，即使他们知道自己是备胎。

备胎的两面性

负面

1，在下一段关系中会变得“不愿意付出”

当一个人在一段关系中没有“正义感”时，他认为他总是在付出而没有回报。

一方面，他们对给予失去了信心，不再相信给予就是回应;

另一方面，他们希望在下一段关系中得到补偿，通过从另一个人那里得到他们过去没有得到的爱。

2，伤自尊心

这与原因归属方式有关。

如果，正在准备生孩子的人认为自己有“成为备胎”的责任的话，就会陷入“是不是因为自己不好，才追不上对方”的自我怀疑。

但是,请记住,关系中的责任都是双向的,如果没有自身魅力,他喜欢的对象就可以阻止这样的关系或者拒绝备胎的付出。但是对方也没有这么做。

正面

在这段经历中，也许有人会确认自己想要什么样的感情关系。

比如，想要对等地付出，想要得到确定的关系。

他们也开始知道如何对对象进行识别，在今后的关系中，有过备胎经验的人，可能会更容易分辨出哪些人是真心付出的，哪些人是只针对自己的。

所以，男女之间的爱情，不止是约会和结婚这么简单。

备胎的本质有好有坏，它也有助于发现真正的亲密的人。

我们应该如何避免成为备胎呢？

1、 展现高价值 投资自己

我的私教课讲过这样一堂课 就是社交名片的打造，其实就是高价值的展示，高价值的含义就是，那些你拥有的别人没有，你会的别人不会，你知道的别人不知道。这些只有你能展示出来的，能够极大的吸引他人关注的，都是你的高价值！不管是生活，还是恋爱，永远不要免费送出你的高价值。

高价值具体表现

比如你很有钱，你会修电脑，你的个子很高，你很会玩，你唱歌很好听，幽默、风趣、真诚、善良、有上进心、帅气干净，成熟。这些都是属于你的高价值。

而所谓的高价值就是你吸引女生的利器，但是反过来想一下，你的帅气干净是需要你保养的，你的钱是自己赚的，你会修电脑是经过学习和练习的，你会玩是因为你被别人玩弄过很多。

这些你所擅长的所有东西都付出了艰辛的努力之后才得到的东西，其他人体会不到你为了掌握这些高价值所付出的辛苦和努力，所以当你免费赠予的时候他们不会感激你！

所以很多人成为备胎是为了把自己的价值免费送给女孩子，对于比较攻于心计的女孩子来说，为什么有好处送上门不要呢?于是她开始假装的推诿，然后接受，最后习惯。

2、避免当“老好人”

你对她的行为决定了你在她眼中的地位。再有钱也要帅，如果用错了方法，你就会成为备胎。

太过在意细节,照顾过分多，女孩就会利用你对她的好，拖延关系的发展，这样的有个人接送她会很有面子,可以得到很好的生活的体验,所以她反而是他推迟和亲密的关系。

所以备胎的特点是无私奉献不求回报的男生。

你的顺从让她抓住了利用你的机会，她知道多么冷淡，在需要你的时候也会向你示弱，你会乖乖地出现。

尽量避免成为“ 老好人”，即： 呼之则来，挥之则去，用时好用，不用就弃。

她之所以认为你是“负能量的垃圾桶”、“人肉提款机”，是因为 你太好了。所以，告白的时候会送“好人卡”。

拒绝她的一些无理要求，把握好女人的“度”很重要，同时要让女人学会为自己付出，才能避免成为“老好人”!

3、守住底线

因为为了喜欢和爱付出是理所当然的，所以我们不反对重来，但我们提倡的是，不能无底洞地去爱。

喜欢她，给她送东西，照顾她，包容她，都是无可厚非的。

超越个人能力送礼并非最坏的选择。

最严重的是你自己的尊严。你费尽心思给她准备的东西，她收到后一句轻描淡写的谢谢，再无多余表情。

她完全不避讳你，而跟别人玩的火热。

所有的事情都是的你错，你一再容忍道歉，试图讨好，而她却不断变本加厉，那么，这就是失去的了底线。

失去底线的坚持是亳无意义的，因为她不尊重你，所以不管多痛，你必须马上离开。坚持到最后，也只能是一场空。

爱情是双方价值相互碰撞、情感交互的过程。

如果只是单方面的付出，这不是爱。如果你们属于这类关系，我希望警惕你身边的人，想想你是否她当你玩伴或或者备胎。